Ngaji Psikologi 1 | "Mekanisme pertahanan diri" ala Freud

Assalamuallaikum

Today I’d like to discuss about Defense mechanism from freud theory

*from google

(Hari ini kita akan ngebahas mekanisme pertahanan diri dari teori  Freud)

Seperti yang udah dijelasin dalam artikel sebelum nya klik disini . Di dalam tubuh kita ada beberapa hal menarik yang masih bisa kita kenali,seperti struktur jiwa kita di artikel pertama ,lalu instink di artikel kedua klik disini

Nah dari kedua hal tersebut terkadang ada beberapa hal yang tidak bisa dipenuhi oleh Tubuh atau mendapat penolakan dari tubuh secara tidak langsung dan biasannya tanpa kia sadari. Hal hal tersebut mengakibatkan terjadinnya kecemasan, ada 3 kecemasan menurut Freud yakni :

1.       Kecemasan Realita

Kecemasan realita adalah kecemasan dari ketakutan atau bahaya yang berasal dari bahaya luar, semisal takut hantu, takut pulang malam dsb.

2.       Kecemasan Neurotik

Kecemasan neurotik adalah kecemasan yang berhubung dengan id dan ego. Merupakan ketakutan akan id dan ego nya keluar jalur. Semisal takut hasrat tidak terpenuhi, phobia phobia, dsb.

3.       Kecemasan Moral

Kecemasan moral adalah ketakutan terhadap hati nuraninnya sendiri , merasa bersalah apabila melakukan sesuatu yang bertentangan dengan nilai moral.

Penolakan atau cara yang dilakukan oleh tubuh untuk menghindari hal hal yang mungkin  merugikan kita ini disebut dengan “ Mekanisme Pertahanan diri”. Macamnya ada 9 ,kita akan bahas satu persatu.

1.       Represi

Represi adalah menyingkirkan kecemasan dengan cara menyingkirkan dari kesadaran pikiran atau perasaan. Semacam menyembunyikan kecemasan tersebut. Namun hal ini menjadikan kecemasan tersebut masuk ke dalam alam bawah sadar.

2.       Reaction formation

Reaction formation adalah mereduksi kecemasan dengan cara memunculkan perilaku yang berlawanan. Semisal menyembunyikan cinta dengan cara pura pura benci.

3.       Displacement

Displacement adalah menghilangkan kecemasan dengan cara mengalihkan dorongan pada obyek yang lebih lemah atau aman.Semisal ketika kita dimarahi oleh dosen di kampus, lalu kita tidak mampu melawan karena kita takut dengan dosen. Namun setibannya di rumah kita melampiaskan amarah kita ke saudara kita atau ke sesuatu yang lebih lemah.

4.       Fiksasi

Fiksasi adalah menghilangkan kecemasan dengan cara memilih untuk berada pada zona nyaman, tidak mengambil resiko apapun.

5.       Regresi

Regresi adalah menghilangkan kecemasan dengan cara kembali pada tahap perkembangan sebelumnya. Atau dalam artian ketika muncul kecemasan maka otomatis kita akan kembali pada fase sebelum kecemasan tersebut muncul.

6.       Proyeksi

Proyeksi adalah menghilangkan kecemasan dengan cara mengatributkan apa yang dirasakan kepada orang lain, atau dalam artian menyalahkan orang lain. Semisal kita tertarik kepada perempuan, namun kita mengatakan bahwa perempuan tersebut genit kepada kita, padahal jelas jelas kita yang tertarik.

7.       Introjeksi

Introjeksi adalah defense mecanism yang merupakan kebalikan dari proyeksi. Jadi memproyeksikan apa yang ada pada orang lain untuk dirinya sendiri.

8.       Sublimasi

Sublimasi adalah defense mecanism yang menghilangkan kecemasan dengan cara mengalihkan dorongan pada perilaku yang diterima masyarakat. Semisal berpuasa, kita menyublimasi keinginan untuk makan ke kegiatan puasa.

9.       Rasionalisasi

Rasionalisasi adala menghilangkan kecemasan dengan cara menggunakan alasan rasional untuk pembenaran.

Nah hal hal diatas lah yang disebut dengan mekanisme pertahanan diri, dan tanpa kita sadari kita sering melakukan hal hal tersebut. Apa gunannya? Untuk mempertahankan Id,Ego dan Super Ego kita pada tahapan yang menurut kita benar.

Seperti Artikel sebelum sebelumnya ,Artikel kali ini juga ditujukan untuk mengenal diri, memahami setiap perilaku kita.Yang diharapkan lebih bisa mengontrol tingkah laku kita. Mungkin ini artikel terakhir dari Freud.

Setelah ini, Ngaji Psikologi akan diubah menjadi Artikel dengan sub tema “Mengenal diri” saja ya, biar lebih merakyat, karena sepertinnya Ngaji itu seharusnya yang mengampu adalah Kiai atau yang selevel,sedang saya belum selevel.(hehe)

Dibawah ada 1 quote menarik dari Freud, diartikan sendiri ya,jangan males…

Terima kasih

Wassalamuallaikum.

“ The great question that has never been answered,and which I have not yet been able to answer, despite my thirty years of research into the feminine soul, is ‘what does a woman want?”